小睡眠怎么检测心跳频率 小睡眠检测心跳频率的方法

小睡眠怎么测心跳 小睡眠自动为你记录保留每天的睡眠情况，选择将你当前睡眠记录保留，可以获取到每晚的睡眠动态，有任何动静都会被保留在这里，可以随时播放收听其中的动态内容，从而获取改善你当前的睡眠状态，提升你的睡眠质量，解决你所困扰的睡眠问题，除了实时监控你当前的睡眠情况，还可以通过平台检测你当天的心率情况，避免出现心率失常的情况导致身体健康受到影响，接下来就为大家带来心跳频率检测的设置方法，希望对大家有所帮助。

小睡眠检测心跳频率的方法

1、如果想要在小睡眠app中对自己的心率进行检测，需要现在首页里点击下方的“+”选项，打开功能列表。

2、然后在功能列表里面选择“小实验室”选项，检测心跳频率的功能就在其中。

3、接着在你打开了小实验室之后，选择右侧的“专注”选项，就可以进行心率的检测了。

4、在打开检测功能后，用你的食指贴住手机的后置摄像头，等待一段时间就能够得到心跳频率的结果了！