小睡眠怎么检测心跳频率 小睡眠检测心跳频率的方法介绍

小睡眠是一款非常好用的健康监测软件，这里不仅仅可以查看监测用户的睡眠情况，还可以对他们的身体所有情况进行一个良好的评估和监测，帮助用户更好的管理自己的身体状况，在这里还可以检测心跳频率，保证你可以实时了解自己的健康情况，那么具体要如何检测心跳频率呢?想知道的快跟着小编来看看详细的监测方法介绍吧。

小睡眠如何检测心跳频率

1、如果想要在小睡眠app中对自己的心率进行检测，需要现在首页里点击下方的“+”选项，打开功能列表。

2、然后在功能列表里面选择“小实验室”选项，检测心跳频率的功能就在其中。

3、接着在你打开了小实验室之后，选择右侧的“专注”选项，就可以进行心率的检测了。

4、在打开检测功能后，用你的食指贴住手机的后置摄像头，等待一段时间就能够得到心跳频率的结果了!